今回は何やら町田色の強い放送となりました。
≪ゲスト・ヴィクトル店長黒図さん≫
佐藤：外で録音しています。YouTubeの佐藤満春チャンネルでダイエット企画をやっているのですが、そこで町田にあるヴィクトルというエステに通っています。そこの店長の黒図さんにお話を伺います。
黒図：よろしくお願いします。
佐藤：少しずつウエストは減っているのですが体重が減っていなくて。
黒図：それでいま食事指導をしています。
佐藤：1週間分、生まれて初めて3食の食生活を書いてきました。いかがですか。
黒図：やせる方の食事ではないかな、というところですね。
佐藤：この10年で10キロ太りましたからね。ここに原因があったか。
黒図：1週間の食事、炭水化物をよく食べていらっしゃる。ご飯食べすぎかな、と思ったところで唐揚げを6個とか。唐揚げ自体が小麦粉と脂が染みついていますので。餃子や練りものも。
佐藤：中肉中背で育ってきたので、ダイエットについて知らないんです。餃子と唐揚げはよくないと。
黒図：次は食べ合わせダイエットというか、食べ方を変えるというやり方でダイエットのお食事も変えていきましょうか。まず初めには、野菜を積極的にとる。次にオカズで、小麦を使った勝利をしていないもの。ステーキとか焼き肉という形のものでしたらとっていただいて結構です。
あとは焼き魚、卵で言ったらゆで卵が一番シンプルで太らない……。
という感じでダイエットについて黒図さんから佐藤さんに具体的なアドバイスが送られました。
ヴィクトルは公式サイトもありますのでぜひ覗いてみてください。
http://www.mens-victor.com/
≪採用されたメール≫
【トイレに関するおたより】
RN 鼻笑い
ウォシュレットを使うとき5段階でどの強さに設定しますか？
また、健康的なウォシュレットの使い方があれば教えてください。
佐藤：いちばんいい強さってのは人それぞれの体感でいい。3段階のも5段階のもあるし。
腸内洗浄的に中まで入れようとする人がたまにいるんですけど、基本的にやめたほうがいいっていう人が多いです。
特に体内に水を入れるっていうことは禁が入るかもしれないわけですから。
≪トイレ川柳≫
RN 斜に構えたちびっこ
町田には 和式便器が ないんだよ
佐藤：あるよ！ なんで急に町田をdisって……おまえも町田じゃないかよ。これ自虐なんだな。
オードリーのラジオでコーナーやってもらったりしているから、俺が町田って言葉に過敏になっちゃってるんだな。
RN 鼻笑い
真後ろに 並ばないでよ 出しにくい
佐藤：立っているときかな。あと知り合いが急に横に来ると出にくくなっちゃう。
